Blog

Artículos de Interés con contenido de calidad
para ayudar a padres y parejas, a mejorar
día a día.

Blog

Artículos de Interés con contenido de calidad para ayudar a padres y parejas, a mejorar día a día.

Sobre la Satisfacción en el Matrimonio

Sobre la Satisfacción en el Matrimonio

    “Familias Sólidas” Por Betania Cruz Trabajadora Social y Terapeuta Familiar.   La interacción de una relación marital suele ser diversa y dinámica y de ella, sus integrantes forjan expectativas que pueden ser satisfechas o no.   Sostener la...

leer más
Usted, y el Buen Comportamiento de su Hijo.

Usted, y el Buen Comportamiento de su Hijo.

  “Familias Sólidas” Por Betania Cruz Trabajadora Social y Terapeuta Familiar.   Regularmente, los padres están muy enfocados en las conductas inadecuadas de sus hijos; sin embargo, también existen comportamientos adecuados que surgen del buen trato que les...

leer más
Tipos de Familias

Tipos de Familias

  “Familias Sólidas” Por Betania Cruz Trabajadora Social y Terapeuta Familiar.   La familia, ese contexto donde nace, crece y se desarrolla el individuo, está caracterizado por las dinámicas que sostienen los progenitores en gran manera. Describiremos,...

leer más
Razones que explican conductas inadecuadas en los hijos.

Razones que explican conductas inadecuadas en los hijos.

  “Familias Sólidas” Por Betania Cruz Trabajadora Social y Terapeuta Familiar.   Una forma práctica de entender la conducta humana es observar en términos de propósitos. Los comportamientos tienen una razón que los originan. Los hijos necesitan desarrollar...

leer más
El Aislamiento Social y Su Impacto En La Familia (I)

El Aislamiento Social y Su Impacto En La Familia (I)

  “Familias Sólidas” Por Betania Cruz Trabajadora Social y Terapeuta Familiar. El aislamiento social que vivimos se debe a la pandemia que nos azota: enfermedad epidémica (COVID-19) que se ha extendido a los países del mundo, produciendo daño o muerte a muchos...

leer más
El Aislamiento Social y Su Impacto En La Familia (II)

El Aislamiento Social y Su Impacto En La Familia (II)

  “Familias Sólidas” Por Betania Cruz Trabajadora Social y Terapeuta Familiar.   Hechos y Consecuencias del Aislamiento Social El Aislamiento Social consiste en evitar contacto físico con las personas conocidas y desconocidas, amadas o con quienes te...

leer más
“Mi hijo es tímido” 

“Mi hijo es tímido” 

  “Familias Sólidas” Por Betania Cruz Trabajadora Social y Terapeuta Familiar.   Muchos padres muestran preocupación cuando su hijo se muestra tímido, no se expresa abiertamente o con soltura y desean entender porqué. Es importante que considere estos...

leer más
Los límites ¿cómo podemos definirlos?

Los límites ¿cómo podemos definirlos?

  Hoy día se habla mucho de los límites, pero de manera sencilla, ¿cómo podemos definirlos?   Los límites no son más que las “líneas o semáforos” que nos permiten comunicar un: ✅ No. ✅ Hasta aquí. ✅ No lo permitiré. ✅ Ya no funciona. ✅ No de esa manera....

leer más
Las distorsiones cognitivas y su influencia en nuestra vida

Las distorsiones cognitivas y su influencia en nuestra vida

  Desde que nacemos se desarrollan nuestros sentidos y a través de estos percibimos la forma en que nuestros padres reaccionan ante determinadas circunstancias, observamos lo que dicen pero también lo que no se expresa, poco a poco vamos aprendiendo cómo se...

leer más
Identificando la violencia en nuestras relaciones

Identificando la violencia en nuestras relaciones

    Muchas veces hay señales de maltrato que tanto por la crianza o la sociedad en que vivimos, normalizamos. El inicio de dichos comportamientos de índole violento es paulatino y sutil. Puede ser que incluso sea difícil de identificar señales o conductas,...

leer más
Cuando el adolescente alcanza la adultez

Cuando el adolescente alcanza la adultez

  Cada etapa de la vida del hijo requiere un manejo distinto. Un adolescente crece para convertirse en un adulto. Muchas familias entran en crisis, ocasionando confusión en los padres debido a que “su niño” creció y demanda mayor independencia. La educación del...

leer más
Aprendamos a escoger

Aprendamos a escoger

Generalmente todos seguimos patrones al momento de escoger a las personas con las que estableceremos una relación. Estos no son meramente físicos como muchos piensan.  Tendemos a pensar que cuando buscamos una pareja lo hacemos de manera objetiva y consciente de lo...

leer más
Aprendiendo a querernos a nosotros mismos

Aprendiendo a querernos a nosotros mismos

La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el modo de pensar que cada uno tiene sobre su habilidad a la hora de enfrentar los desafíos que forman parte de nuestra vida y el derecho que tenemos a ser felices.

leer más
¡Empezando el año en familia!

¡Empezando el año en familia!

  Aquí te compartimos algunas recomendaciones: 1- Retoma tus rutinas. La tuya, del matrimonio, de tus hijos y del hogar. Tus buenos hábitos diarios. Tu tiempo íntimo con Dios, tus ejercicios, tu descanso. Cuida de esos primeros minutos al despertarte. Si te...

leer más
El “buen” padre

El “buen” padre

Uno de los impedimentos que puede tener un hijo es ser criado por un “buen” padre. Es aquel (papá o mamá) que se dedica tanto a su hijo que piensa que debe hacer por él, lo que tiene capacidad.

leer más
El arte de conocer y expresar nuestras emociones

El arte de conocer y expresar nuestras emociones

    Seguramente habrás escuchado en algún momento el concepto de “inteligencia emocional”, que definiremos como aquellas capacidades y habilidades psicológicas que nos permiten entender, modular y hasta modificar nuestros estados emocionales. Estas...

leer más
Sobre las Emociones

Sobre las Emociones

  Son parte de la vida. Experimentamos múltiples emociones al día, así como el dinamismo de la vida misma. Les llamo agradables O desagradables. No negativas, ni positivas por el sentimiento que arrojan, que es lo que nos lleva a accionar o reaccionar. A sentir...

leer más
Los tuyos, los míos y los nuestros

Los tuyos, los míos y los nuestros

  En pleno siglo XXI, vemos a diario el tema de familias desvinculadas por el tema divorcio, separación, muerte  de un miembro de la pareja, nuevas parejas, nuevas uniones y por ende nuevas familias vinculadas donde se juntan mansos y cimarrones. De inicio hay...

leer más
Volver a Empezar: perdonar y ser perdonado.

Volver a Empezar: perdonar y ser perdonado.

  El término del perdón es utilizado coloquialmente por todas las personas alrededor del mundo, muchos sin saber la magnitud de lo que significa, otros sin saber a qué los compromete. El acto del perdón no solo requiere de reflexión y valentía, sino de amor...

leer más
Repetimos lo que no sanamos

Repetimos lo que no sanamos

  ¿Repites patrones de relaciones - a pesar de que salgas lastimado o sufriendo? ¿Conoces personas que viven las mismas situaciones, una y otra vez, pero con distintas personas?⠀   Visto de manera superficial, alguien podría entender “que no tiene sentido”....

leer más
¿Sabes qué es el iDisorder?

¿Sabes qué es el iDisorder?

  El iDisorder es un cuadro que exhibe señales y síntomas psiquiátricos, entre los más importantes: trastorno obsesivo compulsivo, narcisismo, ansiedad y adicción, detonadas por el sobreuso de la tecnología.  Larry Rosen abunda sobre el mismo en su libro titulado...

leer más
La belleza del desprendimiento

La belleza del desprendimiento

Cuando hemos pasado por una relación de pareja tóxica y las circunstancias de la vida nos alejan de esa persona, por las razones que sean, este es un momento oportuno y muy valioso que podemos aprovechar.  El vivir el duelo de una separación en casos donde existió una...

leer más
Hablando de sexo con tus hijos

Hablando de sexo con tus hijos

  Atrevernos a hablarle a nuestros hijos de sexo, es lo primero que tenemos que vencer, el tema nos tiende a producir miedo, vergüenza, temor, por lo que les sugiero que mires atrás, y revises las consecuencias de tu historia sexual. Responde las siguientes...

leer más
¡El universo de la Manipulación!

¡El universo de la Manipulación!

La manipulación es una de las armas de influencia más utilizadas por los seres humanos desde que el mundo es mundo. El manipulador no es más que el que trata de distorsionar la realidad con el objetivo de lograr influenciar en el comportamiento, pensamientos,...

leer más
“Familias Sólidas”

“Familias Sólidas”

  Tipos de Familias La familia, ese contexto donde nace, crece y se desarrolla el individuo está caracterizado por las dinámicas que  sostienen los progenitores, en gran manera. Describiremos, brevemente, estos estilos conforme a la forma en que los padres...

leer más
El Duelo de las Relaciones Amorosas

El Duelo de las Relaciones Amorosas

Las personas somos seres sociales y afectivos y en consecuencia tendemos a la filiación. Según las circunstancias y el ciclo vital en que estemos optamos por relaciones casuales o de larga duración, cada una de estas nos impregnan huellas. Generalmente las secuelas...

leer más
Una Madre Relata

Una Madre Relata

A mi hijo de 10 años le he enseñado que las hembras no se maltratan y que no debe pegarles por ningún motivo.  Tuvo una discusión con una amiguita del colegio y le escupió la cara. Cuando lo supe, le dije que si deseaba ser tratado por sus amigas como un caballero,...

leer más
Un Pilar Básico en las Relaciones: La Confianza

Un Pilar Básico en las Relaciones: La Confianza

Para una relación permanecer sólida, requiere de esta condición. La confianza es uno de los elementos más importantes en la relación de pareja, sea noviazgo o matrimonio, ya que le dá sostenimiento al vínculo.   La confianza es la firme convicción y seguridad que...

leer más
Decimos: NO a los golpes.

Decimos: NO a los golpes.

"La violencia contra un niño nos parece más aceptable cuando el agresor es un padre, que cuando es un desconocido. Jamás permitiríamos que un extraño le pegue a un hijo nuestro." Y para el niño, ¿qué es más aceptable? La agresión de un desconocido puede causar dolor...

leer más
Inauguración Familia y Terapia

Inauguración Familia y Terapia

"Familia y Terapia": Lugar que surge, dada la necesidad de instruir, educar y edificar a personas, que en sus distintos roles sociales demandan el acompañamiento terapéutico, consejerías, talleres, charlas, cursos, actividades formativas y/o asesorías, para encontrar...

leer más
LOS NIÑOS Y LAS MENTIRAS

LOS NIÑOS Y LAS MENTIRAS

Los niños tienden a mentir.  Usan la mentira como mecanismo para defenderse de alguna experiencia que les puede afectar negativamente. Normalmente, mienten por temor a enfrentar los efectos que supone decir la verdad.  Antes de los cinco años (edad aproximada) es...

leer más
LA REUNIÓN FAMILIAR

LA REUNIÓN FAMILIAR

Es el encuentro, regularmente programado, de todos los miembros de la familia que deseen asistir a ella es una oportunidad para: Ser escuchados sobre los distintos aspectos que surgen en el ambiente familiar. Distribuir los quehaceres de la casa en forma justa....

leer más
LAS RABIETAS A LOS 2 AÑOS

LAS RABIETAS A LOS 2 AÑOS

Los niños, en su proceso de desarrollo llegan a la edad de 2 años teniendo una mayor capacidad para irse independizando. Esta capacidad les hace rebelarse ante muchas de las directrices de los adultos, es decir, como van alcanzando mayor madurez y ya no son tan...

leer más
¿CÓMO TRATAR A MI HIJO PARA QUE SEA MÁS EXPRESIVO?

¿CÓMO TRATAR A MI HIJO PARA QUE SEA MÁS EXPRESIVO?

Puede ser que su hijo sea "encerrado", es decir, que no se exprese abiertamente o con alegría, con soltura. Es importante que tome en cuenta estos aspectos: El temperamento de su hijo Si su personalidad es más bien tranquila, si es calmado, pausado, la posibilidad de...

leer más